Nutrición, Frijoles negros beneficios para la salud

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Nutrición, Frijoles negros beneficios para la salud SADM #53 Mar/Abr 2014 Los frijoles negros son alimentos nutritivos capaces de prevenir el envejecimiento prematuro, mejorar el aspecto de la piel y favorecer la desintoxicación del cuerpo. Los frijoles negros, al igual que todos los granos comunes, están cargados de proteínas, fibra, Read more ….

Nutrición, Los pre-adolescentes y los adolescentes necesitan más leche

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Nutrición, Los pre-adolescentes y los adolescentes necesitan más leche SADM #52 Ene/Feb 2014 El calcio es elemental para desarrollar huesos fuertes y es particularmente importante durante los años de la pre-adolescencia (son los niños de 9 a 12 años de edad) y adolescencia cuando los huesos están creciendo más rápido Read more ….

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