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Playas de Puerto Rico

Inicia Novedosa Investigación sobre Microplásticos en Las Playas de Puerto Rico

Inicia Novedosa Investigación sobre Microplásticos en Las Playas de Puerto Rico

por SADM en 08 de junio de 2019 con No hay comentarios

Inicia Novedosa Investigación sobre Microplásticos en Las Playas de Puerto Rico SADM #84 May/Jun 2019 Scuba Dogs Society, Ana Trujillo, Biólogo Marino Capitanes de Scuba Dogs Society estudiarán esos letales residuos en el arena y agua de 15 playas para … Leer más

Entérate Inicia Novedosa Investigación sobre Microplásticos en Las Playas de Puerto Rico, Investigación, Investigación sobre Microplásticos, Mainland research on microplastic’s threat goes offshore to Puerto Rico, microplastic’s threat, Microplásticos, Microplásticos en Las Playas de Puerto Rico, Playas de Puerto Rico, Puerto Rico, research on microplastic’s threat
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SALUD al dia is the only Hispanic health magazine in South Florida; we are the printed media and diffusion channel for healthcare organizations

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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de personas que padecen de diabetes ha aumentado de 108 millones en 1980 a 422 millones en 2014. Muchos de ellos no saben que la tienen. Se estima que la diabetes fue la séptima causa de muerte a nivel global en 2016 y los investigadores calculan que para 2030, 552 millones de personas sufrirán de diabetes.
La diabetes es una enfermedad silenciosa crónica que se presenta cuando no se produce suficiente insulina, o cuando la insulina que se produce no se puede utilizar eficientemente. La insulina es una hormona producida por el páncreas (un órgano ubicado debajo del estómago), que se encarga de regular el nivel de azúcar o glucosa en la sangre.
DIABETES TIPO 1 Es la menos común ya que cerca del 5% de las personas con diabetes tienen el tipo 1.
DIABETES TIPO 2 Es la más frecuente y es la que tienen 9 de cada 10 personas con diabetes.
DIABETES GESTACIONAL Se presenta durante el embarazo.
Las personas que tienen diabetes deben llevar una alimentación saludable (limitando las golosinas y las grasas saturadas); siguiendo un horario regular y en cantidades dependiendo del peso y la actividad que realizan. Procurar mantener un peso sano, y su presión arterial y su colesterol en límites saludables también.
El hacer ejercicio diariamente (mínimo 30 minutos), no fumar y chequear regularmente los niveles de glucosa en la sangre es muy importante, así como seguir las instrucciones que le dé su médico y su dietista.
Aliza A. Lifshitz, conocida por su amplia trayectoria en los medios hispanos como la Dra. Aliza, es la experta de salud de la cadena de televisión educativa para la comunidad hispana HITN. En HITN es anfitriona del bloque diario de programación Vida y Salud, un espacio en el que comparte información y herramientas a los hispanos para llevar vidas más saludables y comunicarse mejor con sus doctores.
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El grupo ha lanzado 7 CD’s y ha actuado en todo el mundo durante los últimos 17 años, en ciudades como Barcelona, Madrid, México, Nueva York y Londres; incluyendo más de 500 actuaciones en el sur de Florida. “Nuestra historia comenzó como un grupo de mujeres en el sur de Florida, que decidió mostrar la belleza de la música brasileña y su gente. Avanzamos rápidamente en 18 años y hemos capacitado a más de 160 mujeres para que también realicen diversas actividades y a más de 17 mil personas al año. Además, estas mujeres sirven a nuestra comunidad local a través de experiencias musicales en hospitales, escuelas, universidades y teatros”; Dijo Beatriz Malnic, cofundadora y Directora Musical de Brazilian Voices.
Nos complace compartir que Brazilian Voices, ha recibido muchos premios como grupo musical brasileño sobresaliente en los EE.UU. y el 15 de Septiembre del 2016 fue proclamado, como el Día de las Voces Brasileñas en el Condado de Broward por su contribución positiva en 31 ciudades.
Reconociendo el poder curativo natural de la música, los miembros de Brazilian Voices visitan regularmente hospitales locales, hogares de ancianos, hospicios y centros de apoyo para el cáncer; para cantar y entretener a pacientes, personal y cuidadores. Estas intervenciones musicales relajantes y edificantes, están documentadas como parte de iniciativas de bienestar.
Información Contacto: Tel (954) 217-1111 www.brazilianvoices.org / info@brazilianvoices.org
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De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que todas las personas de seis meses en adelante se vacunen anualmente contra la gripe. Y, por cierto, la vacuna contra la gripe es segura.
La vacuna contra la gripe es una vacuna inactiva que contiene virus muertos. Se recomienda una dosis más alta para personas mayores de 65 años, que son más susceptibles a las complicaciones de la gripe. El mejor lugar para recibir la vacuna contra la gripe es con su médico privado, pero las vacunas contra la gripe están ampliamente disponibles en una variedad de tiendas minoristas.
El Departamento de Salud de Broward insta a todos a seguir estos pasos para combatir la gripe:
1- Vacúnese. Vacunarse contra la gripe es la mejor manera de protegerse y proteger a su familia.
2- Cubra su tos o estornudos. Use su manga o un pañuelo de papel cuando tosa o estornude y luego tire el pañuelo usado en la papelera y lávese las manos para evitar la propagación de gérmenes.
3- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o use un limpiador de manos a base de alcohol.
4- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Si toca una superficie con el virus de la gripe, puede contagiarse al tocarse los ojos, la nariz o la boca.
5- Quédate en casa si estás enfermo. Los virus van a donde quiera que vaya cuando esté infectado, así que quédese en casa y consulte con su proveedor de atención médica si es necesario.  Para obtener más información, visite www.FluFreeFlorida.com y sepa cómo ser parte de #FluFreeFL.
Para obtener más información sobre la gripe y las enfermedades similares a la gripe en Florida, visite http://www.floridahealth.gov/diseases-and-conditions/influenza/index.html
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Querido lector, ¿sabías que puedes estar durmiendo con el enemigo? Es muy frecuente que afecciones en cualquiera de las regiones de tu columna vertebral: cervical, dorsal y lumbar se puedan originar al dormir en un colchón enfermo, inadecuado.
Lo llamamos síndrome del colchón enfermo, refiriéndonos a los colchones que ya han cumplido con su “vida útil”. Su diseño va dirigido a las necesidades del usuario y de allí la existencia de varios tipos. Para evitar una elección equivocada, se deben evaluar: la adecuada firmeza, capacidad de adaptabilidad y materiales de confección del colchón y hasta peso y contextura del usuario.
Como norma general, para una persona sin lesiones en la columna y con peso menor a 100 kg., se recomienda un colchón semi-ortopédico (semi duro), porque la alineación y las curvaturas naturales de la columna no deben forzarse. El colchón debe adaptarse a la persona y no la persona al colchón, satisfaciendo exigencias individuales y principalmente permitiendo que el descanso resulte reparador, sin que se vea afectada la calidad del sueño.
Los colchones ortopédicos están diseñados para personas con peso mayor a 100 kg., o para pacientes con ciertas patologías vertebrales; entre ellas, escoliosis o desviaciones laterales en las regiones cérvico-dorsales, dorso-lumbares o lumbares. De igual forma, para pacientes con antecedentes quirúrgicos como artrodesis vertebrales, con las que por un lado se busca corregir la deformidad, pero por el otro secundariamente se produce una rectificación de la region operada, por lo que las curvaturas naturales de la columna resultan atenuadas, pudiendo así acoplarse mejor a un colchón más rígido.
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