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Preguntas para tu médico cuando eres mayor de 40Preguntas para tu médico cuando eres mayor de 40

SADM #86 Sep/Oct 2019

Julie Alvira, MD, Healthcare Management, AJ Bodysculpt

Para algunos el tener más de 40 años puede ser estresante por la idea del envejecimiento. A veces puede provocar un sentimiento de estar abrumado y preocupado que fácilmente puede generar en ansiedad. Nadie quiere envejecer a pesar de que el envejecimiento es inevitable.

Para sentirnos bien con nuestra edad es esencial el cuidarnos, cuidar nuestras reacciones y comportamientos, así como también nuestra apariencia. Todo eso es parte del respeto a nuestro ser. Amar nuestra edad es amarnos a nosotros mismos. Hay muchos aspectos maravillosos sobre tener más de 40 años y sentirse bien, estable y feliz. Crear tu vida como quieres que sea es esencial. Una cosa primordial que muchos tienden a olvidar es el cuidar nuestra salud.

“A veces estás tan ocupado cuidando a los demás que olvidas que también eres importante”.

Estas son las principales preguntas para tu médico:

HOMBRES

  • ¿Son normales mis niveles de testosterona?
  • ¿Necesito alguna prueba de prevención para hombres?
  • ¿Cuándo necesito un examen de próstata y pruebas de sangre?

MUJERES

  • Entiendo un par de cosas sobre la menopausia. ¿Me puede explicar los signos y síntomas en que debo estar pendiente?
  • ¿Son normales mis niveles de estrógeno para mi edad?
  • ¿Hay alguna prueba de prevención para mujeres que necesito en estos momentos?
  • ¿Cuándo necesito un examen de detección de cáncer de seno? ¿Con qué frecuencia?
  • ¿La depresión es normal en el envejecimiento?
  • ¿Es normal la ansiedad en el envejecimiento?
  • ¿Debo cambiar el cuidado de mi piel?
  • ¿Qué puedo hacer sobre la resequedad vaginal?
  • ¿Debo ajustar mis hormonas?
  • ¿Cuál es la probabilidad de quedar embarazada?
  • ¿Debería preocuparme por la osteoporosis?
  • ¿Con qué frecuencia necesito una prueba de PAP?

TANTO HOMBRES COMO MUJERES

  • ¿Qué tipo de protector solar me recomiendan?
  • ¿Cómo está mi corazón?
  • Escuché que el metabolismo se disminuye con la edad,
  • ¿qué puedo hacer al respecto?
  • Estoy perdiendo un poco de cabello. ¿Por qué?
  • Siento que mi libido disminuye. ¿Qué puedo hacer?
  • ¿Por qué tengo más dolor en las articulaciones de lo habitual?
  • No estoy durmiendo muy bien. ¿Por qué es eso?
  • Tengo antecedentes familiares de Alzheimer, ¿Necesito hacer alguna prueba especial?
  • ¿Mi peso está bien para mi edad y estatura?
  • ¿Necesito una colonoscopía?
  • ¿Me puede decir mi BMI?
  • ¿Qué puedo hacer para bajar de peso?
  • ¿Qué puede recomendar para tener más energía?
  • ¿Mi azúcar en la sangre está dentro de los límites normales?
  • ¿De qué manera puedo controlar mi colesterol?
  • ¿Necesito tomar suplementos especiales?
  • ¿Hay alguna prueba específica para mi edad que deba hacer?
  • ¿Está bien mi presión arterial?
  • No estoy escuchando muy bien. ¿Necesito una prueba de audición?
  • ¿Cómo mi historial familiar afecta mi salud?
  • Escuché que hay pruebas para ver la función intestinal. ¿Puede explicar sobre ellas?
  • ¿Qué puedo ingerir para preservar mi visión?
  • Escuché sobre el reemplazo hormonal. ¿Puede explicarmequé implica?
  • ¿Por qué orino con más frecuencia que antes?
  • ¿Con qué frecuencia debo recibir chequeos?

Julie Alvira M.D.,MBA founder Coach Dr Julie, LLC. Executive Coaching for Healthcare Practices. www.coachdrjulie.com julie@coachdrjulie.com.

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