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Toma Nota, Como eliminar el Acido Urico rápidamente, SADM #65 Mar/Abr 2016
demedicina.com
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El ácido úrico en exceso puede llegar a acumularse en nuestro cuerpo provocando dolor en algunas zonas, especialmente en las articulaciones. Como eliminar el Acido Urico rápidamente, debemos de tener controlados sus niveles, además de intentar reducirlos con medicinas al igual que con remedios naturales como los que explicamos a continuación.
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El ácido úrico es un desecho del cuerpo que debe ser eliminado a través de la orina. Cuando existe un exceso del mismo, este se concentra en algunos lugares como las articulaciones, formando cristales de urato que producen inflamación y causan dolor en zonas como las rodillas, tobillos y muñecas (también conocido como gota).
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Si deseas eliminar un nivel elevado de ácido úrico de forma rápida, es esencial que la dieta diaria cuente con alimentos indicados para ello. A continuación algunas frutas y verduras.
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Alcachofa:
Las alcachofas no solo son riquísimas y recomendables para todo tipo de dietas, sino que además son especialmente buenas cuando queremos reducir los niveles de ácido úrico de manera rápida. Para ayudar con esta verdura, lo que tenemos que hacer es hervir las alcachofas y además de comerlas, también es beneficioso beber el caldo que resulte de la cocción.
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Miel con limón:
La miel con limón es algo que suele tomarse cuando estamos resfriados, pero también puede ser un remedio beneficioso cuando lo que queremos es reducir o eliminar el ácido úrico. Debes preparar una infusión con tres cucharadas de miel, el jugo de un limón y un litro de agua. Hervimos el agua y añadimos el jugo del limón y la miel. Cuando se enfríe un poco se bebe durante varias veces al día. Y no solo es beneficioso para el cuerpo sino que no notarás también que tiene un sabor exquisito.
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Cebolla:
La cebolla es muy buena para depurar el cuerpo en general, pero también para reducir los niveles de ácido úrico en nuestro organismo. Lo que puedes hacer es tomar una infusión elaborada con cebolla y agua hirviendo, a la que le añadimos el jugo de un limón. Es recomendable al menos tomar un par de tazas al día.
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Zanahoria:
La zanahoria al ser una verdura alcalinizante, es también recomendable para tratar el ácido úrico. La puedes tomar en ensaladas, crudas y en todo tipo de platos, pero también puedes hacer un batido o beber el agua tras haberla hervido. Lo bueno de esto es que puedes añadir la zanahoria en muchos de nuestros platos, puedes beberla en un batido, como ensalada o cocida de todas formas quedara muy rica.
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Manzanas:
Entre las frutas más populares están las manzanas. Lo mejor para eliminar el ácido úrico es hervir tres manzanas troceadas en un litro y medio de agua, durante aproximadamente media hora. Luego se cuela, se deja enfriar un poco y bebes al menos dos tazas al día.
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Fresas:
Las fresas son también muy buenas para eliminar de manera rápida el ácido úrico. Puedes comerlas con frecuencia o si lo prefieres puedes hervir hojas secas o raíces de las fresas y beber la infusión resultante con cierta frecuencia.
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Apio:
El apio es un alcalinizante y lo puedes tomar crudo o incorporarlo a todo tipo de platos para reducir y eliminar el ácido úrico.
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Toma Nota, Como eliminar el Acido Urico rápidamente, SADM #65 Mar/Abr 2016
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El ácido úrico en exceso puede llegar a acumularse en nuestro cuerpo provocando dolor en algunas zonas, especialmente en las articulaciones. Como eliminar el Acido Urico rápidamente, debemos de tener controlados sus niveles, además de intentar reducirlos con medicinas al igual que con remedios naturales como los que explicamos a continuación.
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El ácido úrico es un desecho del cuerpo que debe ser eliminado a través de la orina. Cuando existe un exceso del mismo, este se concentra en algunos lugares como las articulaciones, formando cristales de urato que producen inflamación y causan dolor en zonas como las rodillas, tobillos y muñecas (también conocido como gota).
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Si deseas eliminar un nivel elevado de ácido úrico de forma rápida, es esencial que la dieta diaria cuente con alimentos indicados para ello. A continuación algunas frutas y verduras.
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Alcachofa:
Las alcachofas no solo son riquísimas y recomendables para todo tipo de dietas, sino que además son especialmente buenas cuando queremos reducir los niveles de ácido úrico de manera rápida. Para ayudar con esta verdura, lo que tenemos que hacer es hervir las alcachofas y además de comerlas, también es beneficioso beber el caldo que resulte de la cocción.
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Miel con limón:
La miel con limón es algo que suele tomarse cuando estamos resfriados, pero también puede ser un remedio beneficioso cuando lo que queremos es reducir o eliminar el ácido úrico. Debes preparar una infusión con tres cucharadas de miel, el jugo de un limón y un litro de agua. Hervimos el agua y añadimos el jugo del limón y la miel. Cuando se enfríe un poco se bebe durante varias veces al día. Y no solo es beneficioso para el cuerpo sino que no notarás también que tiene un sabor exquisito.
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Cebolla:
La cebolla es muy buena para depurar el cuerpo en general, pero también para reducir los niveles de ácido úrico en nuestro organismo. Lo que puedes hacer es tomar una infusión elaborada con cebolla y agua hirviendo, a la que le añadimos el jugo de un limón. Es recomendable al menos tomar un par de tazas al día.
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Zanahoria:
La zanahoria al ser una verdura alcalinizante, es también recomendable para tratar el ácido úrico. La puedes tomar en ensaladas, crudas y en todo tipo de platos, pero también puedes hacer un batido o beber el agua tras haberla hervido. Lo bueno de esto es que puedes añadir la zanahoria en muchos de nuestros platos, puedes beberla en un batido, como ensalada o cocida de todas formas quedara muy rica.
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Manzanas:
Entre las frutas más populares están las manzanas. Lo mejor para eliminar el ácido úrico es hervir tres manzanas troceadas en un litro y medio de agua, durante aproximadamente media hora. Luego se cuela, se deja enfriar un poco y bebes al menos dos tazas al día.
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Fresas:
Las fresas son también muy buenas para eliminar de manera rápida el ácido úrico. Puedes comerlas con frecuencia o si lo prefieres puedes hervir hojas secas o raíces de las fresas y beber la infusión resultante con cierta frecuencia.
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Apio:
El apio es un alcalinizante y lo puedes tomar crudo o incorporarlo a todo tipo de platos para reducir y eliminar el ácido úrico.
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