Carta de La Editora

SADM #60 May/Jun 2015

Somos lo que comemos, lo que pensamos y de lo que nos rodeamos. Por ello elegimos una buena nutrición y una dieta balanceada para nuestros hijos y formar buenos hábitos alimenticios en ellos, en la Sección Nutrición página 6 encontrarás, las cinco mejores estrategias.

Por fortuna ahora tenemos más conciencia de la importancia de los vegetales y actualmente pueden ser el plato principal en la comida. Las personas que comen mas porciones de frutas y vegetales son más sanas. En la Sección Enfoque página 16, le damos la bienvenida a las frutas y verduras de la temporada en “Primavera”.

Aprovecha el buen tiempo para pasar más rato al aire libre. El contacto con la tierra y el sol recargará tu energía interior, además es una buena oportunidad para practicar algo de deporte con la familia y los amigos. Ya que es un hecho irrefutable que la actividad es el secreto de la salud física y mental, y entramos al milagroso universo del ejercicio de estiramientos energéticos el Makko Ho, que profundiza gradualmente el conocimiento de uno mismo, buscando el movimiento mientras estiramos y desarrollamos la sensibilización de los canales energéticos que podrás leer en la Sección en Forma, página 8.

¿Te has preguntado, si es recomendable la vacuna del virus del papiloma humano (VPH) para niñas y niños a partir de los 11-12 años, para prevenir cánceres causados por la infección de transmisión sexual? Algunos padres no les gusta pensar sobre el VPH y a algunos médicos no les gusta hablar de ello. Como resultado, el Departamento de Salud de la Florida en el Condado de Broward (DOH-Broward), comenzará con una iniciativa especial para aumentar la vacuna contra el VPH. En la sección Comunidad página 12, encontraras más información sobre esta campaña.

Desde hace mucho tiempo me llama mucho la atención la hipnosis que aun no he experimentado esa terapia, que “rompe las barreras no solo de la conciencia humana en su ego y en su deseo de recibir solo para sí mismo, sino también con las experiencias de registrar su pasado, en las terapias regresivas, recogiendo los traumas o nudos emocionales que le detienen en su crecimiento personal” como se explica en la Sección Medicina Natural, página 24.

Aprende a dejar lo que te daña con decisión y valor, por tu salud.