Una historia que transforma el dolor en sabiduría
La psicóloga húngara-estadounidense Edith Eva Eger sobrevivió al horror del campo de concentración de Auschwitz a los dieciséis años. Décadas más tarde, convertida en terapeuta, dedicó su vida a ayudar a otros a liberarse de las prisiones que no se ven: las del miedo, la culpa, la ira o la negación. En su aclamado libro The Choice (La elección), relató cómo sobrevivió al Holocausto y cómo eligió perdonar. Con The Gift: 14 Lessons to Save Your Life (El regalo: 14 lecciones para salvar tu vida), publicado en 2020, Eger nos entrega una guía práctica y profundamente humana sobre cómo sanar desde dentro.
La prisión más peligrosa: la de la mente
Edith Eger sostiene que todos, en algún momento, vivimos encarcelados por pensamientos que nos limitan. Las barras de esa celda son invisibles: el miedo, la vergüenza, la necesidad de control, el rencor, el perfeccionismo. “La prisión más peligrosa”, escribe, “no tiene barrotes de hierro, sino creencias que te impiden ser libre”.
Cada capítulo aborda una de esas “prisiones mentales” y propone una salida:
– De víctima a protagonista: no siempre elegimos lo que nos sucede, pero sí cómo responder.
– Del resentimiento al perdón: no perdonamos para justificar al otro, sino para liberarnos nosotros.
– De la culpa a la responsabilidad: culparse inmoviliza; asumir nos permite transformar.
– Del miedo al amor: la gratitud y la compasión son fuerzas que desactivan el miedo.
Lecciones para tiempos difíciles
En las ediciones más recientes, Eger añade reflexiones surgidas durante la pandemia de COVID-19: cómo mantener la esperanza en medio de la incertidumbre, cómo la conexión con otros —una llamada, una receta compartida, una sonrisa— puede devolvernos el sentido. Sus páginas mezclan relatos personales, casos de pacientes y ejercicios introspectivos que invitan al lector a detenerse y mirar hacia adentro. “La libertad no es la ausencia de dolor, sino la capacidad de encontrar significado en medio de él”, escribe con la serenidad de quien ha vivido lo inimaginable.
Por qué leer The Gift
Este libro no pertenece solo al género de autoayuda: es un testimonio ético y espiritual.
– Para los jóvenes, es una llamada a la resiliencia y la elección consciente.
– Para los educadores y padres, una herramienta para enseñar empatía y fortaleza emocional.
– Para quienes atraviesan pérdidas o transiciones, una voz que acompaña sin juzgar.
Eger, con más de noventa años, nos demuestra que la sanación no tiene edad y que la libertad se elige cada día.
Un regalo para todos
The Gift nos recuerda que la libertad interior es un acto de valentía cotidiana. No depende de las circunstancias, sino de la mirada que elegimos. Edith Eger convierte su dolor en enseñanza universal: “No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes decidir cómo vivir el presente”. Leerla es, en efecto, recibir un regalo: el de reconocernos capaces de transformar las heridas en alas.
Dónde leer más
– Sitio oficial de la autora
– Editorial Simon & Schuster
– Entrevista con Edith Eger en Jewish Book Council
