Entérate, No tires las cáscaras del huevo nunca más! Te contamos para qué sirven
SADM #73 Jul/Ago 2017
Este delicioso alimento es muy versátil y se puede tomar en el desayuno o incluido en otras recetas para disfrutar en familia.
Aunque hace mucho se pensaba que no era saludable ingerirlo, se ha comprobado que son más sus beneficios. Su cáscara tiene propiedades que podrían ser útiles para la salud, el hogar e incluso la belleza.
Una de las principales razones por las que nadie debería tirarlas, es por su elevado contenido de calcio. Se estima que un 90% de estas están compuestas por este importante mineral beneficioso para los huesos, el sistema cardiovascular y los dientes.
¿Alguna vez le has dado uso a las cáscaras del huevo? Si haces parte del grupo de personas que no saben para qué sirven, sigue leyendo y descubre cómo emplearlas a partir de ahora.
Desintoxicar el organismo
Los nutrientes que contienen estas cáscaras son muy eficaces para estimular la eliminación de toxinas en el organismo.
Ingredientes
- 5 cáscaras de huevo
- 3 litros de agua
Preparación
- Lava y machaca bien las cáscaras de huevo hasta obtener un polvillo y mézclalo con los tres litros de agua en una jarra.
- Almacena esta mezcla durante siete días antes de iniciar su consumo.
Modo de consumo
- Cuando haya trascurrido el tiempo aconsejado, toma dos vasos al día hasta tomar los tres litros.
Jarabe para estimular la glándula tiroidea
Cuando se mezclan las cáscaras con ingredientes como el limón y la miel pura de abejas se puede hacer un jarabe natural para combatir la tos y otros síntomas de la gripe y el resfriado.
Ingredientes
- 8 cáscaras de huevo
- 5 limones
- 1 kilogramo de miel de abejas
- 1 litro de agua
Preparación
- Lava y machaca bien las cáscaras de huevo hasta hacerlas harina.
- Exprime el zumo de los limones y agrégalo en un recipiente con la harina de las cáscaras.
- Déjalo en el refrigerador hasta que ablanden y luego, incorpora el agua y el kilo de miel.
- Mezcla todo en un mismo recipiente y déjalo reposar 7 días en un lugar fresco y seco.
Modo de consumo
- Toma una cucharada tres veces al día, todos los días, después de cada comida principal.
- Puedes ingerir la misma dosis hasta aliviar los síntomas.
Exfoliante casero
Por supuesto, por su textura, las cáscaras de huevo también se pueden utilizar en la preparación de un exfoliante natural. Su aplicación facilita la eliminación de células muertas para dejar la piel tersa, renovada y libre de impurezas.
Ingredientes
- 2 cucharadas de cáscaras de huevo en polvo.
- 1 clara de huevo.
Preparación
- Tritura las cáscaras de huevo hasta hacerlas polvo y mézclalas con la clara de huevo.
Modo de aplicación
- Extiende el producto sobre el rostro con un pincel y déjalo actuar hasta que se seque.
- Aclara con agua tibia y repite su uso una vez a la semana.
- No se recomienda para personas con piel seca.
Entérate, No tires las cáscaras del huevo nunca más! Te contamos para qué sirven
SADM #73 Jul/Ago 2017
Este delicioso alimento es muy versátil y se puede tomar en el desayuno o incluido en otras recetas para disfrutar en familia.
Aunque hace mucho se pensaba que no era saludable ingerirlo, se ha comprobado que son más sus beneficios. Su cáscara tiene propiedades que podrían ser útiles para la salud, el hogar e incluso la belleza.
Una de las principales razones por las que nadie debería tirarlas, es por su elevado contenido de calcio. Se estima que un 90% de estas están compuestas por este importante mineral beneficioso para los huesos, el sistema cardiovascular y los dientes.
¿Alguna vez le has dado uso a las cáscaras del huevo? Si haces parte del grupo de personas que no saben para qué sirven, sigue leyendo y descubre cómo emplearlas a partir de ahora.
Desintoxicar el organismo
Los nutrientes que contienen estas cáscaras son muy eficaces para estimular la eliminación de toxinas en el organismo.
Ingredientes
- 5 cáscaras de huevo
- 3 litros de agua
Preparación
- Lava y machaca bien las cáscaras de huevo hasta obtener un polvillo y mézclalo con los tres litros de agua en una jarra.
- Almacena esta mezcla durante siete días antes de iniciar su consumo.
Modo de consumo
- Cuando haya trascurrido el tiempo aconsejado, toma dos vasos al día hasta tomar los tres litros.
Jarabe para estimular la glándula tiroidea
Cuando se mezclan las cáscaras con ingredientes como el limón y la miel pura de abejas se puede hacer un jarabe natural para combatir la tos y otros síntomas de la gripe y el resfriado.
Ingredientes
- 8 cáscaras de huevo
- 5 limones
- 1 kilogramo de miel de abejas
- 1 litro de agua
Preparación
- Lava y machaca bien las cáscaras de huevo hasta hacerlas harina.
- Exprime el zumo de los limones y agrégalo en un recipiente con la harina de las cáscaras.
- Déjalo en el refrigerador hasta que ablanden y luego, incorpora el agua y el kilo de miel.
- Mezcla todo en un mismo recipiente y déjalo reposar 7 días en un lugar fresco y seco.
Modo de consumo
- Toma una cucharada tres veces al día, todos los días, después de cada comida principal.
- Puedes ingerir la misma dosis hasta aliviar los síntomas.
Exfoliante casero
Por supuesto, por su textura, las cáscaras de huevo también se pueden utilizar en la preparación de un exfoliante natural. Su aplicación facilita la eliminación de células muertas para dejar la piel tersa, renovada y libre de impurezas.
Ingredientes
- 2 cucharadas de cáscaras de huevo en polvo.
- 1 clara de huevo.
Preparación
- Tritura las cáscaras de huevo hasta hacerlas polvo y mézclalas con la clara de huevo.
Modo de aplicación
- Extiende el producto sobre el rostro con un pincel y déjalo actuar hasta que se seque.
- Aclara con agua tibia y repite su uso una vez a la semana.
- No se recomienda para personas con piel seca.