Ejercicio, el gran aliado de su Sistema Inmunológico para el 2021

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Ejercicio, el gran aliado de su Sistema Inmunológico para el 2021 SADM #94 Ene/Feb 2021 Aliza Lifshitz, MD, (Dr. Aliza), Endocrinología, Diabetes y Metabolismo Para mantenerte saludable, necesitas que tu cuerpo esté listo para combatir a los virus, a las … Read More

En Forma, Ejercicio y actividad física En forma de por vida

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En Forma, Ejercicio y actividad física En forma de por vida SADM #61 Jul/Ago2015 La mayoría de las personas, independientemente de la edad, pueden desempeñar algún tipo de actividad física. Incluso, si usted tiene alguna enfermedad crónica, como una enfermedad cardiaca o diabetes, aún debe hacer ejercicio. La actividad física podría más bien ayudarle. Read more ….