Cómo cuidar la salud en el otoño
Consejos de salud para el otoño: qué comer, cómo vestirse y qué vacunas revisar en niños, adultos y personas mayores durante 2026
Uña en pinza: por qué ocurre y cómo puede tratarse
Conoce qué es la uña en pinza, por qué aparece, cómo se diferencia de una uña encarnada y cuáles son las opciones para tratarla.
Montar bicicleta fortalece el corazón, el cuerpo y la mente
Montar bicicleta es un ejercicio aeróbico de bajo impacto que puede fortalecer el corazón y las piernas, ayudar a controlar el azúcar y favorecer el bienestar. La bicicleta estática y la tradicional ofrecen ventajas diferentes, pero ambas pueden contribuir a una vida más activa.
WHAT WE EAT CAN ALSO BE LEARNED
Author and photos: Sebastian Chiapella An observation that arose out [...]
Bajar de peso de manera saludable: recomendaciones prácticas para todos
Conozca recomendaciones concretas para bajar de peso saludablemente, con un apartado especial para adultos mayores y personas con diabetes.
Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Imagen destacada: Luz Marina Palacios La Profesora Luz Marina Palacios, coach en [...]
El regalo que puede cambiar el futuro de un niño
Descubra cómo un programa iniciado en la infancia puede combinar protección, acumulación de valor y flexibilidad para acompañar a hijos y nietos durante toda su vida.
Después del Labor Day: una temporada para cuidar la salud de los adultos
Después del Labor Day cambian las rutinas y aumenta el contacto en espacios cerrados. Conozca cómo cuidar la salud de los adultos y proteger especialmente a los mayores y abuelos.
