La tercera edad: Lidiando con la ansiedad por la pandemia

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La tercera edad: Lidiando con la ansiedad por la pandemia SADM #90 May/Jun 2020 Maria Fernanda Martinez, Psy.D. Por lo general este período de la vida está marcado por la merma de la fuerza física, la diminución en la actividad laboral … Read More

Third Age, Decline or Fullness?

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Third Age, Decline or Fullness? By Melita DeBellis, Midlife Unlimited Midlife marks the beginning of what is known as “Third Age”. Third Age is an emerging life stage, running roughly from ages 50 to 75, made possible by our longer life … Read More

Edad Dorada, Actividades y ejercicios para la tercera edad

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Edad Dorada, Actividades y ejercicios para la tercera edad, SADM #64 Ene/Feb 2016 La gimnasia es un excelente ejercicio a cualquier edad, pero especialmente en la tercera edad, conviene que introduzcamos hábitos y actitudes saludables puesto que nos puede aportar beneficios muy necesarios tales como: Mejorar nuestra condición cardiovascular, aumentar el consumo máximo de oxígeno, Read more ….