¿Qué es la Consultoría Nutricional?
La Consultoría Nutricional de la YMCA del Área Metropolitana de Washington es un servicio profesional diseñado para cualquier persona que desee trabajar con una dietista-nutricionista certificada y recibir orientación especializada para mejorar su salud mediante una alimentación equilibrada. No es necesario ser miembro de la YMCA para acceder al programa, aunque los miembros pueden disfrutar de una consulta inicial gratuita.
Este servicio proporciona educación alimentaria basada en evidencia, apoyo profesional continuo y estrategias personalizadas para promover hábitos saludables, prevenir y manejar condiciones crónicas y mejorar el bienestar integral.
¿Cómo funcionan las sesiones?
Durante las sesiones, la dietista certificada realiza una evaluación completa del estado nutricional actual del cliente y de sus objetivos personales. A partir de esta información, se elabora un plan de consultoría nutricional adaptado que incluye:
- Metas específicas, medibles, alcanzables, realistas y con un tiempo definido.
- Herramientas prácticas para implementar cambios sostenibles en el estilo de alimentación.
- Educación nutricional fundamentada en evidencia científica.
- Seguimiento continuo y apoyo profesional.
Las sesiones se realizan de forma virtual a través de Microsoft Teams, lo que permite flexibilidad y comodidad para cada participante.
¿Quién puede participar?
El programa está abierto al público en general. No existen requisitos de elegibilidad y no es obligatorio ser miembro de la YMCA. Los miembros, sin embargo, pueden solicitar una consulta gratuita de evaluación con la dietista.
Paquetes disponibles
El programa de consultoría ofrece distintas modalidades según las necesidades individuales:
- Paquete de 1 sesión.
- Paquete de 3 sesiones.
- Paquete de 6 sesiones.
- Paquete de 9 sesiones.
Así, cada persona puede elegir el nivel de acompañamiento que mejor se adapte a sus objetivos de salud y bienestar.
Beneficios del programa
Entre los principales beneficios se encuentran:
- Mejora de los hábitos alimentarios mediante orientación especializada.
- Prevención y manejo de enfermedades crónicas vinculadas a la nutrición.
- Acceso a estrategias confiables basadas en evidencia.
- Sesiones virtuales disponibles para miembros y no miembros.
- Acompañamiento profesional y personalizado para avanzar de manera realista y sostenida.
¿Cómo acceder?
Los miembros de la YMCA pueden solicitar su consulta gratuita inicial a través del equipo de bienestar. Quienes no sean miembros pueden escribir a Caroline Schmalz al correo Caroline.Schmalz@ymcadc.org para coordinar una consulta o adquirir cualquiera de los paquetes de sesiones.
La Consultoría Nutricional de la YMCA es una oportunidad accesible, flexible y profesional para quienes buscan transformar su salud mediante el acompañamiento de expertos en nutrición.
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