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Madres al día, Breast Milk A Great Ally

SADM #70 Ene/Feb 2017

Memorial Healthcare System

Breastfeeding is known to provide a myriad of benefits to both baby and mother.

Evidence suggests that breast milk improves cognitive development, boosts the immune system and reduces the baby’s risk of obesity, diabetes, hypertension, leukemia or lymphoma, according to Lissette Paonessa, a registered nurse and lactation consultant at Memorial Hospital Miramar.

Paonessa, who has more than 18 years of experience in the field, never grows tired of encouraging mothers to breastfeed their babies. “For women, the hormonal changes are very significant, and it lowers the risk of breast, ovarian and uterine cancer, among other psychological benefits,” she says.

According to the American Academy of Pediatrics, exclusive breast milk is recommended for the first six months, followed by breastfeeding in combination with other foods until the baby is at least 12 months old. But this is no easy task and requires a lot of patience, which is why you should be prepared prior to your baby’s birth.

Here are some tips:

• Ask your doctor about the resources that may be available not only in the hospital, but within your community. Memorial Hospital Miramar offers 3-hour classes that are designed to teach families about the process. Additionally, there are support groups, where mothers with babies of all ages gather to share their experiences. This service is free of charge.
• Designate a family member or friend to serve as a support person throughout the process. “Having the support of someone you are close to during the most difficult times is essential,” says the expert.

Paonessa believes it is important for moms to understand that they will go through a life-changing experience filled with challenges, but that it is also the best time to develop a close mother-baby bond that will last a lifetime.

For more information about the classes and support groups, call

• 954-538-5181 (Memorial Hospital Miramar, Miramar, Fla.)  
• 954-844-7110 (Memorial Hospital West, Pembroke Pines, Fla.) 
• 954-265-5930 (Memorial Regional Hospital, Hollywood, Fla.)

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Madres al día, La leche materna: un gran aliado

SADM #70 Ene/Feb 2017

Memorial Healthcare System

Los beneficios de la lactancia tanto para el bebé como para su madre son innumerables.

Se ha comprobado que la leche materna ayuda al desarrollo cognoscitivo y al sistema inmunológico, y reduce el riesgo de que el bebé padezca de obesidad, diabetes, hipertensión, leucemia o linfoma, según explica Lissette Paonessa, enfermera registrada y asesora de lactancia de Memorial Hospital Miramar.

Con sus más de 18 años de experiencia en este campo, Paonessa no se cansa de incentivar día a día a las madres para que les den el pecho a sus bebés. “Para las mujeres, el cambio hormonal es de gran importancia y disminuye el riesgo de cáncer de seno, ovario y útero, entre otros beneficios psicológicos”, dice.

Según la Academia Americana de Pediatría, se recomienda amamantar al bebé exclusivamente durante los primeros seis meses, y continuar esta práctica conjuntamente con otros alimentos hasta que el bebé tenga al menos 12 meses. Pero esta tarea no es fácil y requiere de mucha paciencia, por lo que debes estar preparada antes de que nazca tu bebé.

Aquí te brindamos algunos consejos:

• Pregúntale a tu médico sobre los recursos que existen no solo en el hospital, sino en tu comunidad. Memorial Hospital Miramar ofrece clases de tres horas, durante las cuales se educa sobre el proceso y puede participar toda la familia. Además, existen grupos de apoyo, en los cuales se reúnen madres que tienen bebés de todas las edades para compartir sus experiencias. Este servicio es gratuito.

• Escoge a un miembro de tu familia o amigo para que sea tu apoyo durante todo el proceso. “Es de vital importancia tener el apoyo de una persona cercana en los momentos más difíciles”, afirma la experta. 

Para Paonessa, es importante que las mamás sepan que van a experimentar un cambio de vida lleno de retos, que a la vez es el mejor momento para establecer una estrecha relación entre madre e hijo que durará toda la vida.

Para más información acerca de las clases y grupos de apoyo, comunícate al :

• 954-538-5181 (Memorial Hospital Miramar, Miramar),
• 954-844-7110 (Memorial Hospital West, Pembroke Pines)
• 954-265-5930. (Memorial Regional Hospital, Hollywood).

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